시니어 스마트폰 입문 스마트 시니어 2025. 6. 2. 20:28
우리 어머니의 변화된 일상작년까지만 해도 우리 어머니는 혈압약 먹는 시간을 자꾸 깜빡하셨어요. 냉장고에 메모지를 붙여놔도, 달력에 표시해 놔도 말이죠. 그런데 요즘은 달라요. 스마트폰이 "어머니, 혈압약 먹을 시간이에요!"라고 알려주니까 한 번도 빠뜨리지 않으시거든요. 처음엔 "이런 기계는 어려워서 못 써"라고 하시던 어머니가 이제는 매일 걸음 수도 확인하시고, 운동 영상도 보면서 따라 하세요. 스마트폰 하나로 이렇게 건강하게 지낼 수 있다니, 정말 신기하지 않나요? 나이가 들수록 건강 관리는 더욱 중요해집니다. 하지만 매번 병원에 가거나 복잡한 방법을 쓸 필요는 없어요. 우리 손 안의 작은 컴퓨터, 스마트폰만 있으면 충분하거든요. 오늘은 스마트폰으로 쉽고 재미있게 건강을 관리하는 방법을 알려드릴게요. ..
